Sexualberatung für Männer

Jede Form von sexuellen Schwierigkeiten erzeugt bei Männern eine verständliche Verunsicherung; wird doch Männlichkeit, Potenz und Stärke mit einer verlässlichen und ausdauernden Erektion gleichgesetzt.
Männer übernehmen oft die Verantwortung für den Erfolg des intimen Zusammenseins und fühlen sich überfordert, wenn Erwartungen sich nicht erfüllen. Sie bemühen sich sehr um ihre Partnerin und nehmen eigene Bedürfnisse nur eingeschränkt wahr. Doch Anspannung und Druck verhindern eigenes, lustvolles Empfinden und entspanntes, spielerisches Zusammensein.

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  • „Ich habe keine Erektion“
  • „Meine Erektion nimmt zu schnell ab“
  • „Ich komme zu früh“
  • „Ich kann nicht zum Orgasmus kommen“
  • „Ich habe keine Lust auf Sex“
  • „Ich fühle mich anschließend oft unbefriedigt“
  • „Ich denke nur noch an Sex“
  • „Ich hatte eine Prostata-OP und möchte meine sexuelle Lust wieder spüren“

So oder ähnlich äußern sich Männer in meiner Praxis.

Gemäß meinen Erfahrungen ist das Loslassen von Leistungsansprüchen, das bewusste Entspannen und Atmen sowie das aufmerksame Entdecken und Wahrnehmen des eigenen Körpers der Schlüssel für lustvolles Erleben und männliches Selbstbewusstsein.

Ich möchte Sie ermutigen, Ihre Wünsche und Sehnsüchte ernst zu nehmen. Wagen Sie einen Schritt und sprechen mich an. In einer ersten Beratungsstunde betrachten wir gemeinsam Ihre Lebensumstände, nehmen uns Zeit detailliert herauszufinden, wie Sie Ihre Sexualität gestalten und wie Sie sich eine Veränderung wünschen.

Anschließend erläutere Ich Ihnen mein Konzept und wir legen gemeinsam weitere Schritte fest. Der Impuls für neue Erfahrungen findet in der Beratung, in angeleiteten Wahrnehmungsübungen oder, falls sinnvoll, zu einem späteren Zeitpunkt, in einer Massage statt. Veränderungen Ihres persönlichen Erlebens und in Ihrer Beziehung unterstützen Sie mit Übungen und bewusst gelenkter, situativer Aufmerksamkeit.

Stress und Angst zu Versagen sind, wenn eine Erkrankung durch einen Facharzt ausgeschlossen wurde, die häufigsten Ursachen für sexuelle Irritationen.

Die Sitzungen finden in meiner Praxis in Köln oder Neuss statt.