Vorträge rund um Sexualität – informativ & praxisnah

Wie verwöhne ich eine Frau kompetent und sinnlich

Die Yoni-Massage

An diesem Vortrags- und Gesprächsabend geht es um den Kern des „Frauseins“, um Sexualität und die Wertschätzung des weiblichen Körpers, vor allem der Vulva und Vagina.

Um das Konzept und die Wirkungsweise der „Yoni-Massage“ deutlich zu machen, werde ich das weibliche Rollenverständnis, die Anatomie und sexuellen Funktionsweisen der Vulva und Vagina verständlich darstellen.

Bei dieser achtsamen Berührung können Frauen ihre Sexualität, ohne Erwartungsdruck, bewußter und intensiver kennen lernen, ihren körperlichen Empfindungen auf den Grund gehen und sind dadurch in der Lage, eigene Wünsche besser zu kommunizieren. Diese Art der Berührung liegt mir sehr am Herzen, denn sie stärkt Frauen darin, ihre Sexualität selbstbewusst und lustvoll zu leben.

Der Abend bietet ausreichend Zeit für Ihre Fragen. Ich lade Frauen und Männer herzlich ein, sich diesem besonderen Thema auf entspannte Weise zu nähern.

Organisatorisches:

Datum: s.o.
Zeit: 19.30 bis ca. 21.00 Uhr
Veranstaltungsort: online
Eintritt: 20,00 €/für SchülerInnen und StudentInnen 15,00 € 

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Der G-Punkt – das geheime Lustzentrum der Frauen?

Dieser Abend ist einem Bereich des weiblichen Genitalbereichs gewidmet, der immer wieder zu Diskussionen anregt und vielen Frauen und ihren SexualpartnerInnen leider noch unbekannt ist – der ein Gefühl von Brennen auslösen kann, oder diffus, empfindlich bzw. überbewertet erscheint. Ich werde die Tatsachen über diesen „geheimnisvollen Punkt“ beleuchten und Sie über die anatomischen Gegebenheiten und ihre Funktion informieren.

Bewusste Berührung und aufmerksame Wahrnehmung dieses Bereichs der Vagina, in Kombination mit der Klitoris, können die sexuellen Empfindungen einer Frau körperlich und emotional vertiefen und einen möglichen Orgasmus intensivieren.Aus dieser Sichtweise heraus spüren wir unseren eigenen Erfahrungen nach, tauschen uns über reale und phantasievolle Möglichkeiten der Verwirklichung aus und freuen uns über unseren Schatz vielfältiger, sinnlich-erotischer Möglichkeiten.

Die Veranstaltung bietet ausreichend Zeit für Ihre Fragen. Ich lade Frauen und Männer herzlich ein, sich diesem mysteriösen Thema auf entspannte Weise zu nähern.

Organisatorisches:

Datum: s.o.
Zeit: 19.30 bis ca. 21.00 Uhr
Veranstaltungsort: online
Eintritt: 20,00 €/für SchülerInnen und StudentInnen 15,00 € 

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Wie verwöhne ich einen Mann kompetent und sinnlich

Die Lingam-Massage

Ich lade Sie herzlich ein, näheres über die vielen Möglichkeiten der sinnlichen Berührung des männlichen Genitalbereichs, des Lingams zu erfahren. Ich werde mich über das Rollenverständnis und die Anatomie der männlichen Sexualität nähern und Ihnen mit dem Konzept der Lingam-Massage die Wirkung dieser liebevollen und erotischen Massage darstellen.

In der Lingam-Massage kann ein Mann sich fallen lassen, ganz bei sich und seiner Wahrnehmung sein, sich in der eigenen Männlichkeit angenommen fühlen, große Lust erfahren und lernen, mit der sexuellen Energie bewusster umzugehen.

Die Veranstaltung bietet ausreichend Zeit für Ihre Fragen. Ich lade Männer und Frauen herzlich ein, sich diesem besonderen Thema auf entspannte Weise zu nähern.

Organisatorisches:

Datum: s.o.
Zeit: 19.30 – ca. 21.00 Uhr
Veranstaltungsort: online
Eintritt: 20,00 €/für SchülerInnen und StudentInnen 15,00 € 

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Wie kann ich mich lustvoll erregen?

Diese Frage löst oft Irritationen aus.
Oft tun wir „es“ mehr oder weniger unbewusst; es passiert wie von selbst, unbefriedigend oder eben gar nicht.

Die Art und Weise wie ich meine Sexualität lebe ist m/eine Kompetenz, die ich erweitern und vertiefen kann.
Dabei geht es zunächst nicht um den Grad von Verliebtheit oder die Attraktivität des Partners/der Partnerin.
Es geht darum, zu verstehen, wie ich in einer sexuellen Situation meine Erregung nachhaltig und lustvoll gestalte, wie ich meinen Körper, meine Atmung einsetze, ob und wie ich Phantasien inszeniere – also wie sinnvoll meine bisherigen Angewohnheiten sind.

Ich werde in diesem Vortrag grundsätzliche Erregungsmuster und ihre Wirkung vorstellen, Sie anregen, unsere fünf Sinne bewusster einzusetzen und anhand von Beispielen und praktischen Übungen Anregungen geben, wie Sie die Gestaltung Ihres Liebesspiels – ganz persönlich oder mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin – bereichern können.

Organisatorisches:

Datum: s.o.
Zeit: 19.30 bis ca. 21.00 Uhr
Veranstaltungsort: online
Eintritt: 20,00 €/für SchülerInnen und StudentInnen 15,00 € 

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Lust auf Frausein?! Gesprächsabend für Frauen

Liebe Frauen, sprechen Sie aus, was Ihnen auf der Zunge und dem Herzen liegt…

Themen rund um‘s Frausein, wie Körper, Attraktivität, Verunsicherung, Selbstliebe, Sexualität, Unerfahrenheit, Wissen, Störungen, Hingabe, Orgasmus, Energie, Männer, Zärtlichkeit, Nähe, Feuchtigkeit, Intimität, Lebendigkeit, sich begehrenswert erleben und Vieles mehr…

Ich lade Sie ganz herzlich zu einem inspirierenden, regen Erfahrungsaustausch ein. Ich werde den Abend gemeinsam mit Ihnen gestalten, Ihre Fragen beantworten und Themen anregen.

Organisatorisches:

Datum: s.o.
Zeit: 19.30 bis ca. 21.00 Uhr
Veranstaltungsort: online
Eintritt: 20,00 €/für Schülerinnen und Studentinnen 15,00 € 

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Was Männer wirklich interessiert – Gesprächsabend für Männer

Liebe Männer,

ich lade Sie ganz herzlich ein zu einem anregenden Erfahrungsaustausch.

Es kann um Themen wie Erektionsverlust, frühzeitige Ejakulation oder die Bedeutung des Beckenbodens gehen. Vielleicht fühlen Sie sich unter Druck gesetzt, wünschen sich mehr Intimität, sind zu sehr im Kopf, haben keine Lust auf Sex oder wissen nicht, wie sie ihre Sexualität nach einer Prostata-OP wieder aktivieren können. Und überhaupt: Wer versteht die Frauen?

Gemeinsam mit Ihnen werde ich den Abend gestalten, Ihre Fragen beantworten und aktuelle Themen anregen. Aber es gibt nichts Interessanteres, als der ehrliche Austausch der Erfahrungen anderer Männer.

Organisatorisches:

Datum: s.o.
Zeit: 19.30 bis ca. 21.00 Uhr
Veranstaltungsort: online
Eintritt: 20,00 €/für Schüler und Studenten 15,00 € 

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Ein Ausflug in das Reich der Sinne

sexuelle Fantasien – inspirierend, vielfältig, individuell

Oftmals wird diese „Anarchie“ in unserem Kopf mit Argwohn und Skepsis betrachtet.

Wir sind die RegisseurInnen auf der Bühne unserer sexuellen Fantasien und sinnliche, erotische Vorstellungen sind Teil unseres kreativen Potentials. Sie entführen uns aus unserem Alltag, beflügeln unser Erleben, erlauben uns, in fremde Rollen zu schlüpfen und geheime Wünsche und Begierden auszuleben.

Dieses „Kopfkino“ entfaltet seine anregende, erregende Wirkung geistig und körperlich und bietet uns eine „Spielwiese“ auf der wir uns ausprobieren, genießen und auf eine überraschende Art und Weise kennen lernen können. Leider ist in unserem durchorganisierten und eng getakteten Alltag wenig Raum für das lustvolle Umherschweifen im Reich der Sinne.

Ich lade Sie herzlich ein, sich für ein paar Stunden mit diesem aufregenden Thema zu beschäftigen und inspirieren zu lassen.

Sie möchten sich von zu Hause aus ein wenig inspirieren oder beraten lassen – schauen Sie einmal hier, es lohnt sich – das weiß ich aus Erfahrung. https://blog.fraublum.de/sortiment/

Organisatorisches:

Datum: s.o.
Zeit: 19.30 bis ca. 21.00 Uhr
Veranstaltungsort: online
Eintritt: 20,00 €/für SchülerInnen und StudentInnen 15,00 € 

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Die tabuisierte Zone – Anal- und Prostatamassage für sie und ihn

Unser gesamter Beckenboden birgt die Quelle tiefer Lust und sexueller Empfindungen. Im Alltag nehmen wir unseren Anus eher als eine notwendige Schmutzzone wahr. Oftmals haben sich Erfahrungen im Laufe unseres Lebens zu einer unbewussten, muskulären Dauerspannung des gesamten Beckenbodens manifestiert. Für unser körperliches Wohlbefinden und die Fähigkeit, sexuelle Lust zu empfinden, ist es aber wesentlich, den gesamten Beckenboden, einschließlich der männlichen und weiblichen Sexualorgane sowie den Anus, bewusst spüren und entspannen zu können.

Eine kompetente und liebevolle Anal- und Prostata-Massage erfüllt Männern den Wunsch nach innerlicher Berührung, Hingabe und der Öffnung ihres Herzens. So erleben sie tiefe emotionale und erotische Gefühle, die sich wie eine Welle in ihrem ganzen Körper  ausbreiten können.
Eine kompetente und einfühlsame Anal- und Prostata-Massage  versöhnt Frauen mit diesem oft tabuisierten Bereich ihres Körpers; sie spüren ihr Becken weit und ausgefüllt und erleben Gefühle von Kraft, Stärke und Wildheit.

Ich lade Sie herzlich ein, näheres über die lustvolle und befreiende Wirkung der Anal-/bzw. Prostata-Massage für Frauen und Männer zu erfahren. Es lohnt sich, den Analbereich wieder aus dem dunklen Schatten der Verdrängung ins Licht der Akzeptanz zu bringen.

Die Veranstaltung bietet ausreichend Zeit für Ihre Fragen oder einen Erfahrungsaustausch.

Organisatorisches:

Datum: s.o.
Zeit: 19.30 bis ca. 21.00 Uhr
Veranstaltungsort: online
Eintritt: 20,00 €/für SchülerInnen und StudentInnen 15,00 € 

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Die Brust – das Symbol für Weiblichkeit – eine zwiespältige Beziehung

Die weibliche Brust hat in unserer Kultur eine vielschichtige Bedeutung.

Sie ist das mächtigste Symbol für Weiblichkeit, Ausdruck von Schönheit und Attraktivität und gilt in der westlichen Welt als Sexualorgan, Lustobjekt des Partners oder der Partnerin.  Für unsere Kinder ist sie zu Beginn ihres Lebens Nahrungsquelle und zugleich ein Ort der Geborgenheit, politisch signalisiert die entblöste Brust Aufbruch und Freiheit. Sie birgt für uns Frauen aber auch die Angst vor Unvollkommenheit, Krankheit und Tod.

Diese vielschichtige Bedeutung löst bei uns Frauen Zwiespältigkeit in unserer Beziehung zu unseren Brüsten aus, die oft eine liebevolle, zugewandte, sinnliche Wahrnehmung, auch im Kontakt mit unserem Partner, unserer Partnerin, nicht zulässt.

Ich werde an diesem Abend die verschiedenen Aspekte der weiblichen Brust beleuchten und freue mich, wenn Sie Ihre Erfahrungen einbringen. Wir lieben das, was sich uns offenbart. Wenn wir uns unserem Körper und damit auch unseren Brüsten zuwenden, sie kennenlernen, hin spüren, sie so annehmen wie sie sind, können wir sie als eine Quelle der Sinnlichkeit und Lust erfahren, dieses Geschenk genießen und uns in unserem Körper wohlfühlen.

Die Veranstaltung bietet ausreichend Zeit für Ihre Fragen. Ich lade Frauen und Männer herzlich ein, sich diesem besonderen Thema auf entspannte Weise zu nähern.

Organisatorisches:

Datum: s.o.
Zeit: 19.30 bis ca. 20.30 Uhr
Veranstaltungsort: online
Eintritt: 20,00 €/für SchülerInnen und StudentInnen 15,00 € 

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Sexualität ist lernbar

Was bedeutet das Sexocorporel-Konzept nach Jean Yves Desjardins für mein sexuelles Erleben?

In den letzten Jahren begeistert das Konzept Sexocorporel von Jean Yves Desjardins immer mehr Menschen. Woran liegt das?

J.Y. Desjardins erarbeitete 1988 ein Modell zur sexuellen Gesundheit, das trotz des wissenschaftlichen Anspruchs auch für Laien nachvollziehbar ist und eine umfassende, verständliche und körpernahe Sicht auf die eigene Sexualität eröffnet.
Es erklärt z.B. die Wichtigkeit der Sensibilisierung und Schulung der sinnlichen Wahrnehmung in der menschlichen Sexualentwicklung (Sexualisierungsprozess) und berücksichtigt alle Komponenten, die die sexuelle Entwicklung beeinflussen, wie z.B. Sinnesempfindungen, Liebes- und Beziehungsfähigkeit, physiologische Fähigkeiten, Reflektion der eigenen Werte und Normen.

Es erklärt anschaulich die sexuellen Reaktionen unseres Körpers (Erregung, Erregungsreflex, -kurve und -modi), denn mangelnde Lernschritte, gerade in diesem Bereich unserer Fähigkeiten, führen oft zu sexuellen Problemen. „Die Erregungsfunktion als Fundament unserer Sexualität ist die am wenigsten bekannte Funktion, obwohl sie in direktem Zusammenhang mit über 50% der sexuellen Probleme der KlientInnen steht. Klinische Erfahrungen zeigen mit aller Deutlichkeit, wie Störungen der Erregungsfunktion (Ejakulation präcox, Anorgasmie, erektile Dysfunktion etc.), des sexuellen Begehrens und zum Teil auch des Erlebens der Geschlechtsidentität mit Lernschritten auf der Ebene der Erregungsfunktion zusammenhängen.“
J.Y. Desjardin ermutigt uns, unseren Körper kennen zu lernen, zu berühren und mit der sog. „doppelten Schaukel“ das Becken (Sex) und die Atmung (Emotionen) zu lösen und die Lust bewusst zu steigern und zu genießen.

Es heißt nicht „mit Dir stimmt was nicht“ sondern „wo stehst Du jetzt, was möchtest Du verändern“ und welche Lernschritte sind notwendig. Also HiIfe zur Selbsthilfe.

Wir alle befinden uns in einem Prozess und sind ein Leben lang mit Grenzen unseres sexuellen Erlebens konfrontiert. Der Sexocorporel versteht dies nicht pathologisch sondern als Möglichkeit und Chance über eigene Begrenzungen hinaus zu wachsen.

Organisatorisches:

Datum: Termin wird noch bekannt gegeben
Zeit:
Veranstaltungsort:
Eintritt: 20,00 €/für SchülerInnen und StudentInnen 15,00 € 

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