Tantra–Workshops

in Neuss & Köln

Sexualität ist uns von Beginn an als eine lustvolle Fähigkeit mitgegeben. Aber sie ist auch eine Kompetenz, die wir im Laufe unseres Lebens erweitern und verbessern können. Das ist tröstlich.

Mir ist es ein Bedürfnis, das Wissen rund um unsere Sexualität mit der tantrischen Haltung zu verbinden. Dabei geht es um unser Rollenverständnis, die anatomischen und sexualfunktionalen Gegebenheiten und das Wissen um die Gestaltungsmöglichkeiten unserer Erregung.

In meinen Tantra-Workshops ist es mir wichtig die menschenfreundliche, lebensbejahende Haltung des Tantra gegenüber der Sexualität von Frauen und Männern zu vermitteln. Wir wollen außerdem dabei lernen, frei von Scham und Bewertung, sowie die respektvolle und wertschätzende Begegnung und die kompetente, achtsame und liebevolle Berührung jeder Person zu leben.

Ich biete in einem professionellen Kontext die Möglichkeit an, sich zunächst inhaltlich zu informieren. Außerdem ist dies für Menschen, die keine Zeit haben oder sich nicht so gerne in Tantra-Gruppen öffnen möchten, ein probater Einstieg. Dann können Sie sich in einem achtsamen Rahmen selbst – den eigenen Wünschen und Gefühlen nach – oder als Paar einander zuwenden. Darüber hinaus bieten die Tantra-Workshops die Möglichkeit, die eigenen Bedürfnisse miteinander zu teilen und sich von den sinnlichen Berührungen verwöhnen und inspirieren zu lassen.

In meinen Tantra-Workshops sind keine Vorkenntnisse notwendig. Bringen Sie die Bereitschaft mit, sich selbst einzulassen oder für den Partner/die Partnerin zu öffnen. Dazu gehe ich bei Bedarf im Rahmen des Workshops auch gerne auf persönliche Bedürfnisse und Fragen ein.

Die Tantra-Workshops bedienen folgende Themen:

Der Seele lauschen
Es gibt Zeiten in unserem Leben, die uns anstrengen, unruhig sein lassen oder verunsichern. Dann fühlen wir uns einsam oder unverstanden. Ich lade Sie ein, sich von mir absichtslos und verständnisvoll umsorgen zu lassen. Sie werden dabei gehalten und achtsam (bekleidet) berührt. In dieser Atmosphäre können Sie zugleich auftanken, sich außerdem körperlich und seelisch entspannen und sich letzlich wieder Ihrem inneren Gleichgewicht annähern.
Zeig Dich – damit ich mich verstehe.
Sie sind sich selbst fremd, fühlen sich unwissend oder verunsichert…
Wer bin ich…? Und bin ich anders als andere Frauen?
In einem gemeinsamen Gespräch lade ich Sie ein, Ihre Fragen anzusprechen. Dann können Sie mit mir die Verschiedenheit der Frauen, ihre Vagina und Vulva anschauen und damit emotional und körperlich (be)greifen.
Sinnliche Stunden zu Zweit
Möchten Sie Ihr Wissen und Ihre Berührungskompetenz in Bezug auf die weibliche bzw. männliche Sexualität erweitern?
Nach einer inhaltlichen Einführung begleite und unterstützte ich Sie gerne in der achtsamen und im Dialog geführten Berührungssequenz des männlichen oder weiblichen Genitalbereichs. (Auch der Analbereich kann nach Absprache mit einbezogen werden.)
Aus Unwissenheit und Schamgefühl erfahren wir in der Realität selten offen und ehrlich, wie sich unsere sexuellen Bemühungen tatsächlich anfühlen. Ein/e kompetente/r Kollege/Kollegin mit viel Erfahrung in der eigenen Sexualität wird Ihnen ein direktes, konkretes Feedback geben. Er/sie wird sich für Sie öffnen und wird Ihnen dann detailliert beschreiben, wie sich Ihre Berührungen anfühlen und wie Sie ihre Qualität verbessern können.

Ich stelle immer wieder fest, wie schnell und unkompliziert Männer und Frauen den männlichen oder weiblichen Genitalbereich tiefgehend und lustvoll zu berühren lernen, wenn sie kompetent in das Thema eingeführt werden.

Bewegung, Leichtigkeit & Hingabe
Sie sind herzlich eingeladen zu erfahren, wie neben zärtlichen Berührungen gezieltes, harmonisches Bewegen beim Liebessspiel emotional öffnet. So wird die sinnliche Wahrnehmung vertieft und der Partner/die Partnerin kann darüber in einen schwerelosen, hingebungsvollen Zustand gleiten.
In diesem Tantra-Workshop erproben Sie zunächst unter meiner Anleitung spielerisch verschiedene, grundsätzliche Techniken der Bewegung von Menschen. Dazu gehören drehen, kippen, gleiten, öffnen – um dann die emotionale Wirkung des EMC® selbst zu erfahren.

Wir leben in einer Zeit, in der es möglich ist, beim Thema Sexualität Unterstützung und Begleitung in Anspruch zu nehmen. Das ist ein Fortschritt und wir sollten ihn nutzen.

Ich freue mich auf eine intensive Zeit und begleite Sie gerne.

Weitere Informationen zu meinen Workshops finden Sie auf meiner Homepage hier https://sexualberatung-und-seminare.de/vortraege-und-miniworkshops/mini-workshops/

Gitta Arntzen – Tantra-Workshops in Neuss & Köln